【内容简介】 这是知名心理咨询师、家庭治疗师陈海贤写下的咨询故事，刻画了今天这个时代中国式家庭关系里的纠缠和出路。“家庭”这个词总会牵动我们最深沉、最复杂的情绪：家能温暖人，也能伤害人；家能支持自我的发展，也会让人失去自我。作为家
【内容简介】 在瞬息万变的社会中，要想提升大脑活力、预防身心疾病，必须培养良好的生活习惯。日本著名精神科医生桦泽紫苑提出，益于健康的生活习惯包括改善睡眠、运动、健康饮食、戒烟、节制饮酒及减压六个方面。本书从这六方面出发，以“3分钟”
【内容简介】 5岁时，邦妮·圣约翰因疾病失去右腿；20岁，她在冬季残奥会上斩获一枚银牌和两枚铜牌；此后她获得世界上竞争最激烈的罗德奖学金，为微软、IBM等财富500强企业提供培训，曾被克林顿指名在美国国家经济委员会任职，并被评为“美国最鼓舞
【内容简介】 作者根据亲身送别父母的经历，提出将死亡纳入人生整体意义的思考，将东方传统文化智慧与哲学、现代医学研究成果相结合，从观念与技术发展双重维度打破死亡禁忌。全书提出“三界自性论”，从物质、心智、心性三个维度理解生命与死亡—
【内容简介】 如今，在人际关系日益疏离的现代社会中，孤独似乎成为一种常态：在学校或公司里感觉自己是异类，在异乡感到自己格格不入……当这样的感受变得越来越普遍，意味着我们正在经历一场“归属感危机”。斯坦福大学心理学教授杰弗里·L.科恩
【内容简介】 愤怒是人类与生俱来的基本情绪，对个体生存有着重要意义，它既蕴藏着巨大的破坏力，也能转化为推动改变的积极力量。本书作者结合多年临床经验与前沿神经科学研究成果，深入剖析了愤怒的产生根源与大脑运作机制，系统总结出七大情绪调
【刊物简介】 《婚姻与家庭》杂志创刊于1985年，由全国妇联主管、中国婚姻家庭研究会和中国妇女杂志社主办，是一本关注中国人婚姻家庭生活的女性情感生活类半月刊，发行多年来深受读者喜爱。本期（2026年9·下）封面文章为《牵手父母，聆听岁月告白
【刊物简介】 《婚姻与家庭》杂志创刊于1985年，由全国妇联主管、中国婚姻家庭研究会和中国妇女杂志社主办，是一本关注中国人婚姻家庭生活的女性情感生活类半月刊，也是中国婚姻家庭研究会会刊。杂志密切关注并报道国内外婚姻家庭领域的新动向、新
【内容简介】 “每个人都是一个故事。当我还是个孩子的时候，人们围坐在餐桌旁讲他们的故事。这不仅是消磨时间的方式，更是传递智慧的方式。”作者通过分享一个个真实的故事——有她自己的故事、患者的故事、同事的故事、亲人的故事，有些来自病房
【内容简介】 本书是畅销书作家饶雪漫写给青春期孩子的心灵成长书。书中汇集她多年来与无数青少年读者真诚沟通的记录，以书信问答的形式回应孩子们最隐秘的心事——从与父母的冲突、友情的困惑，到自我怀疑、初恋的酸涩，乃至校园霸凌、网络暴力等
【内容简介】 人为什么会有问题需要向人询问？作者认为有两个原因：一是自己迷茫、有疑惑；二是想找个信得过的人帮助自己按下“确认键”。无论是为了解惑还是为了确认，都是想过得更安心一点。生命何其珍贵，一个人把自己的生命照看好、把自己的心
【内容简介】 妻子29岁那年，一次日常购物中，她疯狂地将便当、面包、碳酸饮料塞满购物车，进食障碍猝然打破这个家庭的安稳生活。此后二十年，丈夫亲眼看着妻子从暴食呕吐，一步步滑向创伤后应激障碍、酒精依赖、妄想症，最终发展为认知障碍。在漫
【内容简介】 这是一本关于支持和保护儿童与青少年免受社交排斥的开创性手册，旨在帮助教育者与家长处理儿童和青少年所面临的社交排斥问题。作者提供了一种既全面又可操作的干预模式，配有社交技能训练过程和分步指南，以及科学有效的实践工具。读
【内容简介】 老板的一句批评让你整夜内耗，伴侣的一个表情瞬间点燃你的怒火？这些看似微小的瞬间，往往不只是眼前事件本身，而是扣动了我们内在的“情绪扳机”——过去未被处理的创伤、未被看见的期待与深埋的恐惧，在一瞬间被重新激活，让我们先
【内容简介】 琦殿以半生情感跋涉与自我疗愈为底色，写下这本直面女性内心困局的成长随笔。书中的“高墙”是我们亲手为自己筑起的禁锢：因身材羞耻刻意遮掩身体的自卑、惧怕亲密关系而不断逃开的心防、困在原生家庭创伤里反复轮回的情感闭环、渴求
【内容简介】 我们生活在一个注意力被疯狂争夺的时代：不断的推送、通知与信息洪流，让越来越多的人在分心、走神与失控中疲于奔命。除确诊的注意缺陷多动障碍（ADHD）患者外，还有数百万人被数字通知、环境压力与信息过载催生出“类ADHD”症状——
【内容简介】 午餐吃什么？我花钱太多了吗？该辞职吗？怎样放下一件事？如何拥有好运气？这是一本帮你为自己找答案的互动工具书。全书以“问题—故事—偏见”三大板块展开，搭配丰富的视觉图像，系统讲解情感预测、锚定效应、沉没成本、幸存者偏差
【内容简介】 现代社会让休息成为“不敬业、不道德”的行为，人们每天停不下来，健康隐患随之累积。作者援引达尔文、丘吉尔、爱因斯坦、毕加索、达·芬奇等人的事例指出：成功人士的成果恰恰得益于充足的休息，“无所事事”是人类繁荣的关键因素。
【内容简介】 本书深度剖析回避型依恋者与焦虑型依恋者在亲密关系中的行为模式、心理困境与相处之道，构建从认知、自救到关系重建的完整成长体系。全书揭开依恋模式的底层密码，帮助读者精准定位自身类型，区分依恋特质与人格障碍，破除情感认知误
【内容简介】 你的身体，比你更清楚你过得累不累。头痛、失眠、肩颈僵硬、肠胃不适、皮肤反复过敏、莫名疲惫……如果你的身体出现这些症状，却查不出原因，它们有可能是你内心从未被听见的呐喊。本书是一本带你从身体入手、疗愈内在心灵的成长之书
语言：简体中文 
