【内容简介】 21世纪的世界是一个不确定性的时代：组织优化、裁员、经济下行、AI替代人工的威胁、快速的行业和技术变革……而且这种不确定性愈加剧烈，就像风暴掀起的巨大旋涡。作者将这个时代比喻为激流涌进的时代：我们每天像在皮划艇上漂流，不
【内容简介】 还在亲密关系里内耗到崩溃？熬到凌晨纠结对方的忽冷忽热，委屈自己迎合却换不来珍惜，反复吵架又冷战？英国心理学博士安妮·齐默尔曼精准戳破内耗真相，用“冰山理论”挖透童年、潜意识背后的相处卡点，再给出“产生好奇→理解根源→
【内容简介】 研究表明，在孩子出生后的前3年，超过2/3的夫妻对彼此都非常不满，而父母关系的恶化会直接阻碍孩子的智力和情绪发展。那么孩子出生后，伴侣们究竟该如何做，才能既让夫妻关系更紧密，又让孩子健康发展？世界知名的心理学伉俪戈特曼夫
【内容简介】 本书收录埃伦·兰格的48幅画作与48句箴言，是其数十年来对觉知的研究成果的高度凝练与感性表达。通过“画作+箴言”的直观形式，将抽象的心理学概念转化为可感知的艺术形态，引导读者重新注意到那些被忽略的细节、习以为常的日常，以及
【内容简介】 本书为癌症患者提供了一种将正念和善意带入生活的方法，帮助他们应对威胁生命的疾病带来的挑战。书中介绍的正念认知疗法（MBCT）原本是针对复发性抑郁症的循证疗法，作者将其适配于癌症患者的需求与处境，以灵活的形式呈现标准的8周癌
【内容简介】 我们这一代中国人的饮食结构和习惯发生了巨大变化，流行摧毁了传统，营养和元素代替了味道，关于吃的一切都有了变化。本书讲的是适合中国人每个人体质的饮食之道——作者从《黄帝内经》等经典中总结出最适合中国人体质的饮食营养智慧
【内容简介】 本书立足中国文化语境，针对现代西方心理治疗与中国社会文化适配性不足的问题，提出以中华优秀传统文化智慧为根基、融合现代医学理论的本土化心理治疗体系——认知成长治疗技术（CGT）。全书从中华文化“一源三流”（易为源，儒、道、
【刊物简介】 《婚姻与家庭》是聚焦婚姻情感、家庭教育与家庭生活的半月刊，关注中国家庭的真实处境与幸福成长。本期（2026年8月·下）封面文章为《家庭教育指导令改变了什么》，另收录《大山里的“妈妈”：微光点亮群山》《徐凯文：童年创伤亦可淬
【刊物简介】 《父母必读》创刊于1980年，由北京出版集团主管主办，是面向0—12岁孩子家庭的专业育儿杂志，多次荣获国家期刊奖、全国百强期刊等奖项。本期（2026年第5期）主题为“迎接青春期的亲子关系大挑战”，收录《现在就关注青春期话题，一点
【刊物简介】 《父母必读》创刊于1980年，由北京出版集团主管主办，是面向0—12岁孩子家庭的专业育儿杂志，多次荣获国家期刊奖、全国百强期刊等奖项。本期（2026年第4期）主题为“出发，开启城市里的‘微探险’”，收录《细说HPV疫苗》《给“小探险
【内容简介】 如何让橘皮变身小罐子？如何制作一把秋日雨伞？本书通过45个易于操作的自然手工活动，从三个生活里最常见的场景取材：厨房里的食物和用品、公园里和小区楼下的花草果实、随处可见的一次性用品。这些手工简单易学、富含创意，能够激发
【内容简介】 在人生最初的6年里，父母的养育质量决定了儿童大脑发育的质量。很多家长无法看到孩子发展的全貌，无法判断孩子的行为是否合理，无法甄别各类育儿信息的真假，从而反复陷入“家长的要求超前，孩子的发展滞后，育儿思路任人摆布”的困境
书籍介绍： 这是一本以记录为核心的自我疗愈指南。全书分为两部分：第一部分聚焦记录的力量，分享记录如何帮助作者走出人生低谷、摆脱迷茫，实现自我成长与自我疗愈；第二部分强调“记录为舟，生活为岸”，分享不停记录自己过程中获得的经验和感悚
【书籍介绍】 在快节奏的今天，我们往往高估了短期爆发的力量，却严重低估了微习惯的长期复利。其实，拉开人生差距的，很少是运气或天赋，更多的是那些藏在细节里的行动逻辑。微习惯是一种极低成本、高确定性的行为杠杆。它不需要你咬牙坚持，却能
【书籍介绍】 在本书的故事中，我们看到了生命的脆弱与坚强，感受到了人间的冷暖与温情。编纂此书时，我们秉持着对每份记忆的敬畏之心，细心地调整了故事中的细节，以确保在尊重与保护个人隐私的同时，让故事的力量得以纯粹而真挚地传递。此书不仅
【书籍介绍】 资深精神科医生写给当代人的精神处方。当努力失去了意义，当生活被无意义感反复吞噬，我们该如何重新站稳？本书以心理学中的意义建构理论为核心，用温柔的文字和鲜活的案例，带读者看清让生活失衡的隐秘“毒素”——焦虑、比较、失控
【书籍介绍】 从医三十载，两个研究奠定了鹿群教授一生的从医底色：失败的子宫移植研究让她痛悟局限——每位女性的生育意愿都值得被看见；成功的干细胞研究让她懂得敬畏——所有的技术都不过是对伟大生命的模仿。在这本书中，鹿群教授把医学临床研
【书籍介绍】 这是一本用轻松漫画包裹成长答案的治愈系漫画书，也是一本可读、可写、可收藏的“笔记书”——书中一半页面留白，供读者写下或画下自己的心事。全书共四章：我和我的欲望、学习当一个大人、时间教我慢下来、快乐指南。作者以自问自答
【书籍介绍】 本期为新春合刊，主题为“寻找年味儿 开心过年”，收录《新春伊始，为孩子制订一年的营养计划》《把“马”的故事讲给孩子听》《巧用睡前亲子“特别时光”》等文章，从营养健康、亲子沟通到节日文化，为年轻父母提供科学实用的养育指导
【书籍介绍】 自尊心理学领域的经典之作，系统回答四个问题：什么是自尊？自尊为什么十分重要？我们怎样才能提高自尊？他人对我们自尊的建设能起什么作用？基于几十年的研究和临床经验，布兰登博士指出，自尊包含自我效能感（相信自己有能力应对生
语言：简体中文 
