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《复原的力量：5大高效能法则，助你逆势创造奇迹》圣约翰/ 蓄能逆势翻盘 Kindle版+多看精排版下载

书籍大小： 18MB	书籍类型：精彩书籍
书籍语言：简体中文	书籍授权：共享软件
书籍等级：	更新时间：2026-10-06 08:04:00
书籍作者：快吧软件	下载点数：1
书籍网址：官方网站	阅读教程：阅读教程
阅读环境：/Win10/Win7&8/WinXP/Android

电子书介绍

【内容简介】
5岁时，邦妮·圣约翰因疾病失去右腿；20岁，她在冬季残奥会上斩获一枚银牌和两枚铜牌；此后她获得世界上竞争最激烈的罗德奖学金，为微软、IBM等财富500强企业提供培训，曾被克林顿指名在美国国家经济委员会任职，并被评为“美国最鼓舞人心的五位女性之一”。回顾过往，邦妮认为复原的能力对自己的成功至关重要。她与丈夫艾伦·海恩斯及一支专业团队合作，耗时7年，潜心研究神经科学、心理学和生理学的专业理论，研究成果经数千人反复评估，最终形成一套简单高效的复原方法——“微复原力”。该方法涵盖思维方式、饮食习惯、作息规律等方面，主要内容为5大高效能法则。只要有规律地每天改变一点点，微复原力便能帮助你积蓄能量，为你提供源源不断的动力。

【作者简介】
邦妮·圣约翰（Bonnie St. John），美国残奥会滑雪运动员、罗德学者、畅销书作家与企业培训师，曾任美国国家经济委员会官员，长期为财富500强企业讲授复原力课程。

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