快吧软件--好东西,就是要分享! 快吧软件,致力打造软件下载乐园!
设为首页
加入收藏
联系我们
电脑软件  |  手机应用  |  电子书籍  |  电影下载  |  热门电视剧  |  系统美化  |  操作系统  |  源码程序  |  模版素材  |  视频教程  |  音频下载 | 高清壁纸
搜索: [高级搜索]
您的位置: 首页 > 电子书籍 > 国外书籍
 
分类导航
下载排行
最新软件
  埃利斯《心理学大师埃利斯经典作品集》共3册epub+mobi+azw3
软件大小:9.42 MB 软件类型:精彩书籍
软件语言:简体中文 软件授权:共享软件
软件等级: 更新时间:2018-05-23 08:01:12
软件作者:快吧软件 下载次数:101
官方网址:官方网站 程序演示:演示地址
运行环境:/Win10/Win7&8/WinXP
软件介绍


    “我必须给新朋友留下深刻的印象。” “我想要在工作上表现出色,而且必须做到这一点!” “我非常喜欢这个人,所以我一定要得到他的支持!” “我对别人很好,所以对方一定也要对我好,如果他们不这么做就太不仗义了!”“这门考试非常重要,我必须考过。”
“这所学校是我能力范围内最好的学校之一,我必须得到录取,否则后果不堪设想。”
“如果我真的患有重病,那就太恐怖了,我肯定无法忍受。我必须明确知道自己没得重病。”
总有些不理性的想法让我们痛苦,每每思及此处,我们就会陷入焦虑或者抑郁的情绪之中。反过来,你的情绪也会感染到家人、好友,甚至你所能接触到的所有人。痛苦不是人类情感的正常现象吗?但我们如何理性地对待这一现象,如何减轻这些情绪对我们造成的伤害,才是我们真正需要思考的问题。
阿尔伯特·埃利斯博士告诉我们,缓解情绪带来的痛苦,我们需要做到三点。第一,无条件地自我接纳;第二,无条件地接纳他人;第三,无条件地接纳生活。本书将传授你不再为各种事情烦扰,把注意力集中于生活中积极方面的妙法。一旦没有任何事情能够再伤害你,那么你距离永远幸福快乐的至高境界就不远了。

套装书目
《理性情绪》
《控制焦虑》
《控制愤怒》
下载地址
    埃利斯《心理学大师埃利斯经典作品集》共3册mobi
    埃利斯《心理学大师埃利斯经典作品集》共3册epub
    埃利斯《心理学大师埃利斯经典作品集》共3册azw3

下载说明:本站资源均通过网盘发布,下载存在广告,请选择“普通下载”链接下载,同时只能下载 一个软件。当然如果不在意钞票,可以购买会员,可以高速免广告下载,敬请理解!本站运营纯属个人爱好和分享精神! 解压缩密码:www.fast8.com
按字母检索
网站首页 | 关于我们 | 服务条款 | 广告服务 | 联系我们 | 版权声明 | 网站地图
版权所有:快吧软件 点击这里给我发消息  © 2017-2018 好东西,就是要分享!